جو آماده کاپیتان اوتز Captain Oats:

جو دوسر از جو معمولی کوچکتراست. تحقیقات نشان داده که مصرف آرد جو دو سر سبب کاهش میزان کلسترول بد خون و افزایش میزان کلسترول خوب خون و کاهش خطر گرفتگی عروق کرونر قلب می‌شود.

جو دو سر کاپیتان به دلیل فاقد گلوتن بودن و دارا بودن فیبر بالا یبوست را بر طرف می‌کند و مشکلات گوارشی را بر طرف می‌کند. بعلاوه به دلیل داشتن فیبر بالا باعث سیری طولانی مدت می شود و مصرف منظم آن باعث لاغری خواهدشد.

از اثرات دیگر جو دوسر که در مطالعات اخیر اثبات گردیده است، اثر کاهش اسید اوریک آن است.

فواید جو دوسر:

جو دو سر می‌تواند شیرین یا خوش طعم باشد، و چندین و چند فایده برای سلامتی دارد که با گنجاندن این خوراکی در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید از آن‌ها بهره‌مند شوید.

جو دوسر ماده ای سالم و مقوی، و دارای خواص بسیار زیادی است.

جو دوسر برای دارندگان هر چهار گروه خونی  مفید است. با آن می توان صبحانه، میان وعده، شیرینی و غذاهای لذیذی تهیه کرد.جو دوسر صبحانه ای مناسب و مقوی است. یک فنجان کوچک جو دوسر پخته شده شامل ۱۵۰ کالری، چهار گرم فیبر و شش گرم پروتئین است.

این ماده ی مقوی همچنین حاوی منیزیم، فسفر، روی، منگنز، سلنیوم، و آهن می باشد.

جو دو سر پرک مملو از آنتی اکسیدان است، که برای حفظ سلامتی بدن بسیار مفید هستند.

آنتی‌اکسیدان‌ها برای هر رژیم غذایی سالمی ضروری هستند.

آن‌ها از بدن در برابر مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد (یا اکسیدان‌ها) محافظت می‌کنند.

برای به حرکت وا داشتن چیزهای درون روده وجود فیبر ضروری است.

کسانی که از مشکلات روده رنج می‌برند با استفاده از خواص جو دو سر بهبودی خواهند یافت.

هر فنجان جو دو سر پرک حاوی ۸ گرم فیبر محلول و نامحلول است.

جو دو سر صبحانه‌ی مطلوبی برای بدنسازان و ورزشکاران است،

چون حاوی خواص تقویت کننده انرژی است. جو دو سر پرک حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده و سرشار از پروتئین است،

که بدن را (بدون آسیب) سرشار از انرژی خواهد کرد.

جو دو سر چربی‌های اضافی پوست را بدون مسدود کردن منافذ پوست کاهش می‌دهد.

بنابراین، این یک درمان طبیعی فوق‌العاده برای مبارزه با جوش است.

برای پیر یا جوان، فعال یا نیمه فعال، جو دو سر حاوی خاصیت‌ها و فایده‌ها‌ی تاثیرگذاری است.

جو دو سر پرک خوراکی مقرون به صرفه و خوشمزه‌ای است و مملو از مواد مغذی است که برای بدن و مغز مفید هستند.

کسانی که سبک زندگی پر جنب و جوشی دارند از مصرف دوز روزانه‌ی جو دو سر فایده‌ی بسیاری خواهند برد.

جو دو سر کاپیتان سرشار از مواد معدنی ، ویتامین ها است